martes, 2 de diciembre de 2014

LUNES 1 DICIEMBRE 2014

Empezamos la semana pre-maratón con un entreno suave, 45 minutos de trote. He ido más rápido de lo debido, el pulsómetro se puso en huelga y he ido sin referencias de pulso, a ciegas.
La verdad es que noto mucho menos cansancio en las piernas, se ha notado la primera semana de tapering, eso es buena señal. Es importante llegar frescos al domingo.
Mañana toca descanso, y el miércoles nos aguarda el último entreno con intensidad antes de la maratón, vaya semana de ansia viva que nos queda... 
Ojalá haga buen tiempo o que al menos no haga viento, prefiero que haga frío o que llueva sin dudarlo. Sigo con la duda de lo abrigado que iré para la carrera, supongo que hasta el día antes no lo decidiré.
Lo seguiré contando...

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