Una semana más...o una semana menos, según se mire. Empezamos el último microciclo de la preparación con ganas y optimismo: 4 semanas y todo habrá acabado.
El entreno de hoy: series de cuestas, una buena forma de poner "la patata" a tope. Hoy nos ha costado un poco más que otras veces; supongo que el cuerpo tiene que notar de algún modo el palizón del sábado.
Es curioso, pero se vuelve a repetir en mi cabeza la sensación de llevar varios días sin correr, a pesar de haber descansado solamente un día.
Aún tenemos que decidir cómo hacer la sesión del domingo: si priorizar más en distancia o en intensidad. Sea como sea, vuelve a ser una tirada importante, de mínimo 22 km. Lo bueno es que la haremos más en grupo: 3 runners en vez de los 2 habituales, buen apoyo moral y necesario cambio de impresiones y sensaciones.
El miércoles más, un entreno a priori bastante dinámico y entretenido. Lo seguiremos contando...
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