Cada vez da un poquito más de pereza salir a entrenar: noche cerrada, frío... pero una vez que empiezas, se te quitan las tonterías. Hoy tocaban 80 minutos a 5'10''-5'15'' el km, y hemos cumplido, aunque no sin dificultad. Personalmente, no consigo tener la sensación de llevar "el piloto automático" puesto, y así requiere más esfuerzo y concentración llevar el ritmo. La verdad que hace algún tiempo que no lo consigo.
He vuelto a mirar el plan de entreno, y el viernes va a ser jodidamente duro; es la semana de mayor kilometraje y seguramente la más dura también. Lo bueno que a partir del domingo, ya todo es decreciente, entramos en esa fase de descanso activo, sin dejar de entrenar.
Por fin descansamos mañana, nos va a venir de perlas para afrontar 3 días muy importantes. Lo seguiré relatando, sin duda...
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