Qué pereza hoy... daba auténtica pereza calzarse las zapatillas y hacer un suave trote de 30 minutos. Día de transición puro y duro, pero supongo que el planning es sabio; mejor activar las piernas que no hacer nada el día previo a una tirada larga. Disfrutando de un sol radiante, un trote muy muy suave y un estiramiento a conciencia y completo.
Ingesta de carbohidratos a tope, gasolina para mañana y nada de trasnochar. Mañana toca madrugón, una especie de simulacro para entrenar a la hora y en las condiciones del día D.
Presumiblemente hará algo de frío a las 8:30 h, pero no durará mucho. El sol empezará a calentar pronto.
Agua y un gel y a tirar pa´lante. Hace tiempo que no corremos en grupo, apetece y diría que hasta cierto punto es necesario.
Mañana lo contaremos, como de costumbre.
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