Hoy tocaba vuelta a la calma, un entreno de recuperación. Hemos recuperado bastante bien, muy importante para afrontar esta semana que según los cálculos es la de mayor kilometraje de todo el plan de entreno.
Hemos trotado 30 minutos, quizás más rápido de lo recomendable. La verdad es que hacía un viento realmente incómodo y había ganas de acabar; menos mal que nos ha tocado en un entreno corto. Ha sido un entreno raro: a 5'40'' el primer km, muy lento; pero hemos puesto una marcha más y hemos compensado la media, quizás demasiado. Todo un acierto estirar en casa, no había ganas de aguantar más ese viento tan desapacible, y así se hace más a conciencia.
Mañana más, en busca del tan ansiado descanso del jueves. Lo contaremos de nuevo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario